МОИ МЕТОДЫ: РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ И МЯГКОСТЬ В рАБОТЕ С ПОДСОЗНАНИЕМ
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ: Глубинная работа с прошлым, чтобы оно перестало управлять настоящим
Это — фундамент. Инструменты этого блока позволяют найти и обезвредить «вирус» в самой операционной системе вашего подсознания — ту самую детскую травму или старую боль, которая запускает все ваши сегодняшние разрушительные сценарии
МЕТАКОГНИТИВНЫЙ ЭКСПОНЕНЦИАЛЬНЫЙ КОУЧИНГ: Выход на новый уровень мышления
Это не просто набор техник, а целостная философия работы с мышлением человека, направленная не на пошаговые, а на экспоненциальные (кратные, нелинейные) изменения
Этот метод идеально подходит когда:
- Упёрлись в «стеклянный потолок» и понимают, что их старые стратегии мышления больше не работают для перехода на новый уровень.
- Чувствуюте себя «в ловушке» собственного успеха и хотяте не просто большего, а другого качества жизни и мышления.
- Перепробовали всё (тренинги, книги, классический коучинг), но не получили глубинного, устойчивого результата.
- Готовы к глубокой внутренней работе, а не просто к поиску быстрых решений
Идея в том, что если изменить саму программу, которая обрабатывает внешние события, то все действия и реакции изменятся автоматически и кратно, то есть экспоненциально
ImTT (Терапия трансформации образа)
Вы боитесь идти в прошлое, потому что это больно? ImTT — это уникальный метод, который позволяет стереть эмоциональный заряд с самых болезненных воспоминаний, не погружаясь в них заново. Мы работаем с образом, с картинкой в вашей голове, бережно и экологично «растворяя» все негативные эмоции. Это самый безопасный способ навсегда избавиться от тяжести прошлого, распрощаться с зависимостями, включая созависимые отношения
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Научно доказанный метод с быстрым результатом. КПТ помогает выявить автоматические негативные мысли, которые запускают тревогу, депрессию и самосаботаж, и заменить их на реалистичные и конструктивные. Вы получаете конкретные инструменты для управления своим состоянием, которые работают здесь и сейчас. Идеально для тех, кто устал от бесконечного анализа и хочет практических результатов
Краткосрочная стратегическая терапия
Этот метод БЕЗ бесконечного анализа и «копания в себе» для вашей рациональной части. Мы не ищем «почему», мы ищем «что именно» создает проблему здесь и сейчас. Мы находим тот самый один неверный винтик в механизме вашего поведения, который запускает весь порочный круг, и точечным, стратегическим вмешательством меняем всю систему. Быстро. Четко. Без «воды»
Ваше травматичное воспоминание — как «заевшая пластинка», которую мозг не может остановить. ДПДГ — это метод «дефрагментации» для мозга. С помощью специальных движений глаз мы помогаем вашей нервной системе «перезаписать» травматичный файл, лишив его эмоционального заряда. Боль и ужас уходят, остается лишь нейтральный факт биографии
EFT (Техника эмоциональной свободы)
Это ваш личный «огнетушитель» для паники, тревоги и любых острых состояний. В момент, когда вас «накрывает», логика бессильна. EFT через простукивание специальных точек на теле позволяет мгновенно снизить накал эмоций и вернуть себе контроль. Это физический «выключатель» для вашей реакции «бей или беги», который всегда будет у вас под рукой
Экспоненциальный коучинг — это «высшая лига» для тех, кто понимает, что все внешние результаты являются лишь отражением их внутреннего мира
В работе я комбинирую все три подхода
Использую то, что наиболее эффективно для конкретного человека в данный момент
Классический коучинг чаще всего работает снаружи человека, а экспоненциальный коучинг ставит своей целью проникнуть внутрь формы бытия и изменить его внутреннюю «прошивку», его операционную систему
ГИПНОТЕРАПИЯ: ПРЯМОЙ ДОСТУП К ЦЕНТРУ УПРАВЛЕНИЯ
Это самый короткий путь, чтобы изменить автоматические реакции, которые отравляли вам жизнь
Гипнотерапия — это современный, научный метод, который позволяет совершить те изменения, которые были недоступны вашему сознательному уму годами
Ваш мощный, аналитический ум — это и есть самое большое препятсвие. Любую даже самую хорошую идею он встречает критикой и тысячей причин, почему это не так. Он опирается на старый, болезненный опыт и защищает вас от новых разочарований, саботируя любые попытки измениться. Именно поэтому все ваши аффирмации и сознательные решения так часто не работают
В отличие от медитаций, целью которых является фокусирование и наблюдение, гипнотерапия — это практика целенаправленного изменения. Мы не просто наблюдаем за рекой мыслей. Мы аккуратно входим в эту реку и меняем её русло
Коуч работает со структурой мышления с целью трансформировать личность клиента так, чтобы он мог легко достигать десятков целей в будущем самостоятельно. Результат — это глубокий инсайт, озарение, после которого рушится старая картина мира и на её месте мгновенно выстраивается новая. После такого инсайта старые проблемы часто просто перестают существовать, а новые действия становятся очевидными и естественными
Гипноз — это не потеря контроля
Это, наоборот, состояние сверхконтроля и максимальной концентрации на внутреннем мире. В этом состоянии глубокого, приятного расслабления ваш мозг переходит на другие частоты работы (альфа — и тета-волны), похожие на состояние за несколько минут до засыпания. В этот момент тот самый критический разум временно ослабляет свою бдительность. И именно тогда мы получаем прямой, легальный доступ к вашему «центру управления». При этом вы будете все слышать, все контролировать и в любой момент сможете прервать сессию
Пока ваш ум расслаблен и открыт, мы можем напрямую «загрузить» в ваше подсознание новые, ресурсные убеждения: «Я спокоен и уверен в себе», «Я могу строить безопасные отношения», «Я легко справляюсь с вызовами». Подсознание воспринимает эти команды без критики и начинает перестраивать всю вашу реальность в соответствии с ними
Мягко убрать старые блоки, бережно раскрыть ваши возможности и встроить новые программы на успех в любых сферах